Alergije

Spomladi, ko se narava prebuja in dnevi postajajo toplejši in bolj suhi, se v zraku povečuje koncentracija cvetnega prahu. Če so vaše oči v tem času bolj občutljive, niste edini.

• Cvetni prah je v suhem vremenu bolj aktiven, saj brez težav lebdi v ozračju in hitro zaide tudi v naše oči. 
• Če občutite srbenje, solzenje in rdeče oči, morda trpite za očesno alergijo.
• Simptome alergijskega konjunktivitisa letno občuti med 10 in 20 % ljudi, po nekaterih podatkih pa je ta odstotek še višji.

Alergija – Kaj je in kako nastane?

V spomladanskem času cvetenja rastlin so za osebe,, nagnjene k alergijam na cvetni prah, najbolj neprijetni suhi in vetrovni dnevi. V tem obdobju so najpogostejše težave z zgornjimi dihali, med katerimi izstopa seneni nahod, znan tudi kot alergijski rinitis oz. alergijsko vnetje nosne sluznice, čemur se pogosto pridružita še alergijsko vnetje očesnih veznic ali alergijski konjunktivitis in vnetje obnosnih sinusov.

Pri alergiji naš imunski sistem pretirano reagira na snovi, ki jih napačno šteje kot škodljive – alergene. Nastopi preobčutljivostna reakcija, ki se kaže kot srbenje, otekanje in pordelost.

Pri očesnih alergijah strokovno govorimo o alergijskem konjunktivitisu – vnetju očesne veznice. Očesna veznica je tanka membrana na notranji strani vek in pokriva beločnico.

Najpogostejši alergeni, ki povzročijo alergijski konjunktivitis, so prah, cvetni prah, plesni, živalska dlaka in kozmetika. Simptome poslabšajo še suh zrak, UV-sevanje in onesnaženje. Težavni so lahko tudi konzervansi v kapljicah za oči.

Simptomi očesne alergije – Kako jih prepoznati?

Rdečica in srbečica oči sta med prvimi znaki alergije in nastopita nekaj minut po stiku z alergenom. Alergen se ujame v solzni film, zato se lahko  še nekaj ur po stiku pojavijo ali vztrajajo simptomi kot so solzenje ali otekanje vek, lahko pa imate tudi občutek tujka v očesu.

Pogosti simptomi očesne alergije so:

• rdečica,
• srbečica,
• pretirano solzenje,
• občutljivost na svetlobo,
• občutek praskanja/tujka v očeh,
• otekle veke.

Našteti simptomi se lahko pojavijo skupaj z ostalimi simptomi alergijskega rinitisa (zamašen nos ipd.).

Ti simptomi skupaj prispevajo k nelagodju in težavam z vidom, ki spremljajo očesne alergije. Njihovo pravočasno prepoznavanje in razumevanje sta ključnega pomena za učinkovito obvladovanje in lajšanje težav.

Vzroki in dejavniki tveganja – Zakaj nastanejo alergije?

Vzrok za nastanek alergije je napaka v imunskem odzivu organizma. Sistem napačno reagira in se burno odzove na snov, ki sicer ni škodljiva. Ob prvem stiku z alergenom reakcija običajno ni tako močna, vzpostavi pa se imunski spomin. To pomeni, da bo ob naslednjih stikih z alergenom reakcija burnejša in hitrejša. Imunski odziv pripelje do vnetja, ki je značilno za alergijo. Vsi simptomi in znaki bolezni so posledica odziva našega imunskega sistema.

Očesna alergija – Kako si lahko pomagamo?

Podatki kažejo, da le 10 % bolnikov, ki jih mučijo simptomi alergijskega vnetja očesne veznice, poišče zdravniško pomoč. Ostali se zatečejo k samozdravljenju.

Najpomembnejše je, da omejite stik z alergenom, ki sproži vaše simptome. V primeru alergije na cvetni prah, lahko to storite na različne načine:  

• Izogibajte se sprehodom in opravkom zunaj ob jutrih. Največ cvetnega prahu je v zraku med 5. in 10. uro zjutraj ter v suhih in vetrovnih dneh.
• Skušajte čim bolj zapreti okna in vrata vašega doma. Zračenje načrtujte takrat, ko je koncentracija cvetnega prahu v zraku najnižja. Najmanj težav vam bo cvetni prah povzročal po dežju, ki ga izpere iz ozračja.
• Izogibajte se območij s sveže pokošeno travo.
• Nošenje sončnih očal lahko zmanjša stik cvetnega prahu z očmi.
• Ob prihodu domov, pustite čevlje zunaj pred vrati in enako prosite tudi vaše obiskovalce.
• Slecite oblačila, ki ste jih nosili zunaj, in se oprhajte, da sperete s kože in las cvetni prah.
• Perilo raje sušite v zaprtih prostorih ali v sušilnem stroju.

Seveda smo vsi različno občutljivi na alergene v zraku, zato skušajte ugotoviti, kaj vam povzroča pekoče in srbeče oči, in se temu izognite.

• Seznanite se o trenutnem stanju alergenov v zraku.
• Preverite seznam trav ter koledar cvetenja trav in dreves, ki najpogosteje nagajajo vsem, ki ste nagnjeni k alergijam.

Koledar cvetenja trav in dreves.

Kaj še lahko storite, če vas mučijo očesne alergije?

Pomagajo vam lahko kapljice za oči in redna higiena vek.

1. Kapljice za oči

S kapljicami za suhe oči lahko sperete alergen s površine očesa in razdraženo oko vlažite ter pomirite. Bistvenega pomena je, da so kapljice za suhe oči brez konzervansov in da omogočajo bioprotekcijo, npr. kapljice Thealoz® Duo. Tudi drugi izdelki za samozdravljenje očesne alergije naj bodo brez konzervansov, saj jih vaše oči boljše prenašajo, medtem ko lahko konzervansi povzročijo celo poslabšanje simptomov alergije.

2. Redna higiena vek

Pomembna je tudi redna higiena vek, saj s tem odstranite alergene, ki se naberejo na vekah in trepalnicah in dodatno dražijo oči. Najbolj priročne so z losjonom prepojene sterilne krpice brez konzervansov, ki so že pripravljene za uporabo, npr. krpice Blephaclean®.

3. Kontaktne leče

Če uporabljate kontaktne leče, priporočamo, da v času očesnih alergij raje nosite očala. Če to ni mogoče, svetujemo pogostejše čiščenje kontaktnih leč, da odstranite alergene, ki se naberejo na njih. Priporočljiva je uporaba dnevnih kontaktnih leč.

Če sami ne uspete olajšati težav oz. če občutite kakršnekoli neobičajne simptome, je treba obiskati osebnega zdravnika. Če so težave hujše, je potreben pregled pri očesnem zdravniku – oftalmologu, ki vam bo svetoval in po potrebi predpisal ustrezna zdravila za zdravljenje in preprečevanje alergij. Zdravila lahko vključujejo antihistaminike, stabilizatorje mastocitov ali kortikosteroide za hujše primere. V nekaterih primerih se lahko priporoča imunoterapija za dolgoročno lajšanje alergij. Na splošno ne oklevajte in se takoj posvetujte s zdravnikom ali farmacevtom, če imate kakršne koli težave z očmi.